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妳可以試試看，逐一捨棄原本視為非做不可而習慣去做的事情。撇除物理上的生存需求及社會上的約束行為，大部分「愛做的居家生活」不可的事都是我們自己定義的；在一成不變的日常中，我們處理的許多事，常常是出於下意識與習慣性的行為。看護想改變被習慣牽著走的人生，就必須好好觀察自己的生活，例如：雖然是右撇子，但可以刻意使用左手；家庭早上起床時，注意一下自己最先做什麼，然後試著改變順序；變更買菜的行走路線看護醫院、用自己喜歡的色系搭配衣服等等。透過這些推翻日常生活申請銀行補助、顛覆「我本來就是這種人」的做法，試著為生活開啟全新觀點吧！
女性少年期合適家庭長期「男性荷爾蒙」看護竟能改善？專家教「3招」幫身體回春，人生變得單純，心靈就會從容，我的視力不好，多年始戴眼鏡。兒時起就戴眼鏡的人，很難想像沒有眼鏡的生活，因為眼鏡早已和自己融為一體，看到摘下眼鏡的自己，甚至會感到相當陌生。我就以此為藉口，從來沒去感受化妝的看護喜悅，也可說是沒享受過身為女人的優勢。相反地，女兒是個性與我相差十萬八千里的孩子，雖然化妝、打扮自己是時下青少年的特徵，不過女兒對此尤其感興趣。
在醫院某天，女兒開始購買各式各樣的隱形眼鏡。過去她因為不習慣戴眼鏡，總是嚷著不方便，只在課堂上才戴；然而接觸隱形眼鏡的世界後，可以挑選的眼鏡種類五花八門看護中心。我這輩子只戴過兩次隱形眼鏡，分別是在自己結婚與妹妹結婚的時候。居家記憶中，要把隱形眼鏡順利戴上是非同小可的看護事情，就算好不容易戴上了，也會覺得隱形眼鏡彷彿要掉出來似的，因此我無法理解為何要忍受這種不舒服，只為了戴上隱形眼鏡。不過有一次，我偶然跟著女兒走進正在舉辦耶誕活動的隱形眼鏡店就醫院中心，因為拿到折扣而買下隱形眼鏡，嘗試了超過10年沒做的事。報導照顧好看護派遣中心。
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